Hoe om styfheid in jou stem te oorkom?

Strengheid in die stem is 'n probleem wat baie sangers vergesel. As 'n reël, hoe hoër die noot, hoe meer gespanne klink die stem, en hoe moeiliker word dit om verder te sing. 'n Onderdrukte stem klink meestal soos 'n gil, en hierdie gil lei tot "skoppe", die stem breek af, of, soos hulle sê, "gee 'n haan."

Hierdie probleem is belangrik vir die sanger, so dit is nie maklik om daarvan ontslae te raak nie, maar, soos hulle sê, niks is onmoontlik nie. So, kom ons praat oor hoe om styfheid in jou stem te verwyder?

Fisiologie

In sang, soos in sport, is alles gebaseer op fisiologie. Ons moet fisies voel dat ons reg sing. En om reg te sing beteken om vry te sing.

Die korrekte sangposisie is 'n oop gaap. Hoe om so 'n posisie te maak? Gaap net! Jy voel dat 'n koepel in jou mond gevorm het, 'n klein tong is opgelig, die tong is ontspanne - dit word 'n gaap genoem. Hoe hoër die klank, hoe langer strek jy die gaap uit, maar laat jou kakebeen in een posisie. Om die klank wanneer jy sing vry en vol te wees, moet jy in hierdie posisie sing.

En ook, moenie vergeet om vir almal jou tande te wys nie, sing terwyl jy glimlag, dit wil sê, maak 'n "bracket", wys 'n vrolike "smiley". Rig die klank deur die boonste verhemelte, haal dit uit – as die klank binne bly, sal dit nooit mooi klink nie. Maak seker dat die larinks nie styg nie en die ligamente ontspanne is, moenie druk op die klank plaas nie.

’n Treffende voorbeeld van die korrekte posisie is Polina Gagarina se optrede by Eurovision 2015, kyk na die video. Terwyl sy sing, is Polina se klein tongie sigbaar – sy het so gegaap, daarom resoneer haar stem en klink vry, asof daar geen perke aan haar vermoëns is nie.

Handhaaf die stut- en gaapposisie deur die hele sang: beide in gesange en in liedjies. Die klank sal dan ligter word, en jy sal agterkom dat dit makliker word om te sing. Na die eerste poging sal die probleem natuurlik nie verdwyn nie; die nuwe posisie moet gekonsolideer word en 'n gewoonte word; die resultaat sal jou nie vir jare laat wag nie.

Oefeninge

Gesange om ontslae te raak van styfheid in die stem is ook gebaseer op fisiologie. By die uitvoering van oefeninge is die belangrikste ding om posisie en stut te behou.

• Jy kan "Bdeya, bdeya, bde, bde", "Briya-briya-briya-briya-bri", "Miya-miya-miya-miya-mi", "Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu", sing. af met 5 toonsoortklanke, byvoorbeeld: van "sol" na "do" in C majeur. Onthou om jou kakebeen in een posisie te hou en hou jou larinks en ligamente vry, sonder om posisie te verander.
• Sing "E" langs die note do-sol-fa-mi-re-do, bly in dieselfde posisie op die boonste en onderste klanke, en verhoog die toonhoogte geleidelik.
• Hoë note word dikwels gespeel deur te skree, so probeer om dit rustig te sing, en verhoog die volume van die klank geleidelik. As dit begin uitwerk, dan het vryheid na die stem gekom.

Die bekende vokale onderwyser Marina Polteva werk volgens 'n uitstekende metode gebaseer op sensasies (sy is 'n onderwyser in die programme "Een-tot-een" en "Presies" op Channel One). Jy kan haar meesterklas bywoon of baie materiaal op die internet vind en baie nuttige inligting vir jou vokale ontwikkeling neem.

Begeerte, geloof en werk

Gedagtes is wesenlik – dit is 'n lang ontdekte waarheid, so die sleutel tot sukses is om in jouself te glo en te visualiseer wat jy wil hê. As dit nie uitwerk na 'n maand nie, nog minder 'n week se oefening, moenie moed verloor nie. Werk hard en jy sal beslis bereik wat jy wil hê. Stel jou voor dat die klank op sy eie beweeg, sonder enige klampe, visualiseer dat dit vir jou maklik is om te sing. Na moeite sal jy selfs die moeilikste liedjies met 'n groot klankreeks oorwin, glo in jouself. Sterkte vir jou!