Red jou talent: hoe om jou stem te red?

Die talentvolle sanger is bewondering waardig. Sy stem is soos 'n seldsame instrument in die hande van 'n meester. En daarom moet dit met sorg en omsigtigheid hanteer word. Kom ons kyk saam hoe om 'n sanger se stem te bewaar. Om negatiewe afwykings te voorkom, kom ons kyk na moontlike probleme van die vokale apparaat.

Loopneus

Verskyn as gevolg van verkoue. Vir sangers is dit onaangenaam weens komplikasies van die nasofarinks, larinks en tragea, en daarna die maksillêre sinusse (sinusitis). In die toekoms is die ontwikkeling van 'n chroniese vorm moontlik, wat nie die sangtalent sal toelaat om ten volle te ontwikkel nie. Dit is nodig om deur 'n dokter behandel te word om komplikasies te vermy. Is dit moontlik om met 'n loopneus te sing? Sonder temperatuur – ja, met temperatuur – nee.

Angina

'n Aansteeklike siekte met ontsteking van die slymvlies van die farinks, farinks en palatynse mangels. Dit word gekenmerk deur: erge hoofpyn, pyne, koors. Behandeling word deur 'n laringoloog aangedui, wat sal verseker dat die gevolge – ontsteking van die middeloor, rumatiek, endokarditis – vermy word. Jy kan nie met 'n seer keel sing nie. Vir 'n sanger is die verwydering van mangels ongewens, aangesien 'n verandering in stem kan voorkom as gevolg van skade aan die farinksspiere. Indien chirurgie nodig is, moet dit slegs deur 'n ervare chirurg uitgevoer word.

Faringitis

Ontsteking van die farinks. Simptome: krap sensasie, brandende sensasie, droë hoes. Hulle versterk na sang. Verswarende faktore is: rook, alkohol, warm en gekruide kos, koeldrank, skielike veranderinge in temperatuur, stof en ander. Die terapeutiese effek van spoel en smeer is klein. Om jou stem te bewaar, moet jy eksterne stimuli vermy en higiënies na jou stem omsien.

laringitis

Gekenmerk deur onaangename sensasies en pyn in die larinks, 'n growwe, hees stem. Die ligamente is vergroot en helderrooi. Die siekte kom voor as gevolg van hipotermie, of as gevolg van griep en ander infeksies. Dit kan ook voorkom as gevolg van slegte gewoontes, skielike veranderinge in temperatuur of misbruik van koeldrank. Om lank te sing is amper onmoontlik. Dit is nodig om behandeling by 'n dokter te soek.

Trageitis en brongitis

Dit is 'n inflammatoriese proses van onderskeidelik die tragea en brongi. Baie sangers is veral vatbaar vir hierdie siektes. Die gewone suiwerheid van die stem word gehandhaaf, maar die timbre verander, word harder. Ligte en egaligheid verdwyn in verskillende klankregisters. Die topnote met trageitis is gespanne en geneig tot ontploffing. "Geluide" kom voor wanneer asemhaal, die klank forseer of verkeerd sing.

Nodules op ligamente

’n Beroepsiekte wat wydverspreid onder sangers voorkom, meer dikwels onder vroue. Simptome: heesheid in die stem, neem toe met verloop van tyd. Jy kan “forte” sing, jy kan nie “klavier” en klankvorming sing nie. Daar is ook 'n "skerp nodule" vorm. Dit word gekenmerk deur 'n onverwagse skerp ineenstorting van die stem. Behandelingsopsies sluit konserwatiewe vokale oefeninge en chirurgiese oefeninge in. Om die voorkoms van hierdie gebrek te vermy, moet jy oppas om te sing terwyl jy siek is.

Stembandbloeding

Kom voor as gevolg van oormatige vokale spanning wanneer verkeerd sing (asemhalingsoorlading). Die ouderdom van die sanger het 'n impak op die ligamente; by vroue - die menstruasieperiode. Wanneer daar gesing word, word heesheid gehoor, en soms kom afonie voor. 'n Lang tydperk van "stilte" word aanbeveel.

Phastenie

Simptome: vinnige moegheid van sang (10-15 minute), onaangename sensasie in die larinks, swakheid in die stem. Die siekte word geassosieer met 'n senuwee-afwyking. Wanneer daar angs is, gebeur dit soms dat 'n hoë noot eenvoudig nie soos gewoonlik getref word nie. Daar is 'n dringende behoefte om te kalmeer.

Hoe om 'n sanger se stem te bewaar?

Die ooreenstemmende gevolgtrekkings kom na vore. Dit is nodig om jouself te beskerm teen verkoue en infeksies, hipotermie en slegte gewoontes. Probeer om 'n "kalm" leefstyl gevul met positiewe emosies te lei. En dan sal jou stem klink, sterk, dig, wat sy doel vervul – om luisteraars te inspireer. Verhoog jou immuniteit! Wees gesond!